การ แห่งกิเลนมิได้เป็นเพียง ทฤษฎีที่ ยากเย็นเท่านั้น หากยังเป็น แหล่ง ให้เราเข้าใจ ถึงธรรมชาติ ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การ ดำเนินการตามหลักการเหล่านี้ใน ชีวิต sehari-hari ไม่ว่าจะเป็นการ จัดการกับความ เศร้า หรือการ เสริมสร้าง ความ ความเบิกบาน สามารถ ทำให้ เราเข้าใกล้ ความสุขสงบภายในได้มากยิ่งขึ้น เรา